Diario de zehrauy, 01 jun. 18

Peki me zamandir böylesin kemdine engel olniliyormusun  

bi anda normalde yediğinin 3 4 katını tüketmek. hiç bişey bulamadığında normalde gözünün görmeyeceği şeyleri bile yemek. üzüntün ve stresinle orantılı olarak yemen içmen artıyorsa. yeme atağı bittikten sonra aşırı derece pişmanlık duygusu varsa bu durum kısa sürede 2-3 den fazla görüldüyse acilen doktora gitmeni öneririm. Obeziteye kadar gidebilir bu durum. Ki psikolojik olarakta yıpranırsın. sorunlarını çözmeye çalısmalısın kendin yapamıyorsan bi uzman yardımı almalısın.  

Söylediklerinin hepsini yaşıyorum yeme atagindan sonra kendime kizip agliyorum 😥 

bende zaman zaman bir doyun noktam olmuyor aralıksız sadece yeme isteği duyuyorum ve doyum yaşamıyorum tamamen psikolojik bir rahatsızlık anlıyorum seni inşaallah en kısa zamanda düzelir bu durum 

Umarım duzelir kisa zamanda kolyca kilo veriyorum ama yeme atağı gelince gunde 10 bin kalori aldığım oluyor ve neges bile alamiyorum duarmaiyorum çok hızlı lilo almaya başladım fizigim bozuldu 47 kilo olup gobekli biri olmak bernat birsey 😞 

Kısa zamanda düzelir diye birşey yok 2 sene önce anorexia yı atlattım benimki tam tersine yemek yememek olarak tanımlanan bi hastalık. Fakat aynı katagorideler yeme bozukluğu katagorisine giriyorlar. Öncelikle bence gerçekten önüne geçemiyorsanız kesinlikle psikoloğa psikiyatriye uğramalısınız.  

Kusma yaşıyor musunuz? 

Kusmak icin kendimi zorlamiyorum ama bir iki kez asiri yemekten istemsizce kustum  

Pişmanlıkla mı oldu yoksa gerçekten rahatsızlandığınız için mi?  

Yedikten sonra pisman oluyorum ama kusma gercekten fenalik geciriyordum  

Boyun kaç? 

Aslinda 2 yil once 56 kiloydum be kalori nedir bilmezdim kilolardan rahatsiz olmaya baslayinca kendimi kistim ve zayifladikca daha cok zayiflamak istedim cok sevdigim yemekleri bile kendime yadakladim birnevi anoreksiya oldum 42 kiloyu gordum ve bu beni cok mutlu etmisti 

Boyum 163 kilo 47 

Ama bundan 2 ay once 42 kiloydum keske tekrar olabilsem 

Kendinde durumun farkındasın aslında doktora gitmen gerekiyoe fakat öncesinde kendinde çözmen gerekiyor bu durumu aylarca doktorlards dolaştım ben bi anda 40 kg verdim doktorlardan kimse anlamadı durumu 39 kg ye kadar düştüm en son kalp kasımda erime olmaya başlamıştı baygınlık geçirip duruyordum ve en sonunda hass... anladın sen onu ne oluyoruz lan dedim kendi kendimi biraz toparladım doktora gidip kafamı takıntıdan kurtarmak için yardım aldım vsvs derken verdiğim kg yi geri aldım hep arada yine kendimi kötü hissediyorum ama bunu engellemek için düzenli ve zamana yayarak kg vermeye karar verdim 

Zehraaaa 42 nedu da o boyla 42 çok çok düşük sen napıyorsun kendine acil bir uzmandan destek almalısın. Kızım 159 boyunda ve finallerden dolayı geçen yıl 42 ye düşmüştü ağladım Çocuğumun haline olmaması gerek diye sen ne yapıyosun oyle sakın kilo vercem diye uğraşma ve hemen uzmana danış acill 

Herşey sende bitiyor unutma bence birazcık çabalamalısın şuanki kgn az 50 ye çıkıp sabit tutmaya bak bence gayette güzel olursun. 

seni çok iyi anlıyorum zamanın da bende anoraksıydan bulumiaya geçiş yaptım katı diyet yüzünden oluyor bunlar kendine katı diyet uygulamadogın aç bırakmadıgın sürece zor atlatırsın bende korkuyorum bulumia olursam diye öncelikle kendine yasak koymayı bırak kendine soyle de çok tatli cekti bir dilim ya bunu yedim pişman degilim kilo almam onur türlü diyet gitti diye 1 günden bir sey olmaz yarın baslarım dersin nasa dönersin biliyorum kolay degil ama psikolojikmen kafanda bunu yersem sorunum düzelicek mi pişman olucam diyip kendine bunu demelisin ben oyle oyle atlattım 

Aslinda bende bu takintiyi yenebilirim eger gercekten normal bir insan gibi beslensem yessm kilo almak beni rahatsiz etmeyecek ama kendimi yemek icin zorlamak kisa zamanda nu bulursam yemek bu yaptiklarim yanlis doktara gitmeden problemi kendim halletmek istiyorum burada size danismak istedim mesala yarin tekrar belirli kaloriyle saglikli besleneyim diyorum su an birsey beni madem yarin baslaycakasin bugun ne yemek istiyorsan ye diye kotu yollara iten bir sey var offf bunu yenmek cok zorrr 

Zehra pc den mi giriyorsun mesajlardan konuşalım biraz seninle?