Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 93,80g | Prot: 103,74g | Carbh: 15,94g.
Desayuno: Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala, Manteiga (com Sal), Farinha de Frango, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala, Ovo Cozido, Alface. Cena: Amendoim, Farinha de Frango, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Pasa Bocas / Otros: Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de primilu
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