Diario de kim pil suk, 03 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2018:
1737 kcal Grasa: 59,59g | Prot: 80,72g | Carbh: 220,20g.   Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Lemper, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sup Kentang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. más...
2311 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 38 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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