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Ontem eu enfiei o pé na jaca. Fui a uma festa junina, tomei cerveja, vinho, comi bolos doces, salgados e um pão de hambúrguer (puro, sem recheio, só porque eu estava fora de controle e queria muito comer pão). Agora, voltemos a Low Carb.
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926 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 79,29g | Carbh: 27,42g.
Almuerzo: Alface, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Coisas da Terra Farinha de Berinjela, Peito de Frango. más...
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 Comentarios
kkkkkk porque será que quando damos uma jacada ficamos descontrolados .. começo lembrando de tudo que eu queria comer e faço aquela mistura sem sentido!! kkkkkk
mas depois me vem o arrependimento... bora começar tudo de novo !!
03 jun. 18 por el miembro: Danny Quintela
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O pior é que não acordei com peso na consciência, mas acordei lento, letárgico. Eu já costumo acordar tarde nos finais de semana (meio dia), mas hoje acordei às 16h! Esse mal estar, será que está associado ao carbo/açúcar ou é só meu psicológico abalado? Kkkkk
03 jun. 18 por el miembro: Mateus Fardin
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Eu fico desanimada intoxicada molenga.. aff eh um horror,. Faço um pequeno jejum, e as coisas voltam ao normal!
03 jun. 18 por el miembro: Danny Quintela
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Eu tenho medo de tomates esse vermelhão reflete nos meus olhos e diz.. não me coma q sou rico em carbo🤗
03 jun. 18 por el miembro: jeorgitogomes
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Tô na mesma! Fui num aniversário com rodízio de pizza. Comi sem peso na consciência, mas morri de azia a noite toda kkkkkkkkkkkk
03 jun. 18 por el miembro: lore_petersen
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Estou já pensando nessa jacada! Amo São João e só temos 1x no ano, né? Vou jacar com prazer. E minha sogra faz cada coisa...😊
04 jun. 18 por el miembro: montagem09
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Ser feliz faz parte! Não podemos nos frustrar e ter desejos e não puder satisfazê-los. Claro que tem que ser consciente na quantidade! Dar para matar aquele desejo, sem culpa! Depois voltamos ao foco!
04 jun. 18 por el miembro: Kell.Soares
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Pois é. Comi tentando não me culpar. E bora manter a dieta depois.
04 jun. 18 por el miembro: Mateus Fardin
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