|
21.6%，生酮第5天
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 149,85g | Prot: 53,08g | Carbh: 44,69g.
Desayuno: 红洋葱, 妙可蓝多 马苏里拉芝士, 椰子油, 煮鸡蛋. Almuerzo: 炒花菜, 梅干菜烧肉. Pasa Bocas / Otros: 乐芝牛 芝士小食, 杏仁, 核桃. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|