Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 26,24g | Prot: 134,73g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Mangos, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Eroski Seta Shiitake, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Prima Mostaza, Cebollas, Tomates Rojos, Pimientos Verdes, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. Cena: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Pepino, Cebollas, Tomates, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Makro Fiambre de Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Peras, DIA Nueces Peladas. más...
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3462 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Ducharse - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Boxeo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Boxer36
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