Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 105,26g | Prot: 92,48g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: Protein Riegel 55Er, Baumnüsse, Heidelbeeren, Rohmilch, Cornflakes, Kaffee, Apfel. Almuerzo: Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Migros Sélection Original-Feta aus Griechenland, Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Emmi Luzerner Rahmkäse, Coop Emmentaler, Tilsiter, Alnatura Dinkel Cracker, Magerquark, Himbeeren, Brombeeren. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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