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1043 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 97,06g | Carbh: 63,23g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almuerzo: Requeijão, Quero Seleta de Legumes, Contra-filé. Cena: Hemmer Mostarda Escura, Ovo (Inteiro), Contra-filé, Mistura de Vegetais (Congelado). Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereal Brownie, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Peso Histórico de palomamareco
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