Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 91,02g | Carbh: 182,79g.
Desayuno: Чай, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Каравай Хлеб Дачный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Киви, Черешня, Чай с Молоком, Зефир в Шоколаде, Плов с Курицей. Cena: Черешня, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Beerka Арахис Жареный Соленый. más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|