Diario de loChila, 05 jun. 18

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Nuevo comienzo... nuevas oportunidades de hacerlo bien!!

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:

982 kcal

Grasa: 8,28g | Prot: 114,45g | Carbh: 112,99g. Desayuno: Claras de Huevo, Yogur Natural 0%, Levadura de Cerveza, Kiwi. Almuerzo: Alimerka Atun, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café con Leche Descremada, Manzana, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz. Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Claras de Huevo, Brócoli, La Sirena Espárragos Trigueros. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Champiñón Entero, Verdifresh Col Kale, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Cherry. más...

1873 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Eso es!

05 jun. 18 por el miembro: Valquiria_

Esa es la actitud!!!

05 jun. 18 por el miembro: MFC146

A veces la vida decide que te tomes una pausa, pero lo importante es volver a retomar buenas costumbres y habitos y adaptarse a las sotuaciones!!! Gracias chicos por el apoyo😍💪💪

06 jun. 18 por el miembro: loChila

Di que siiii!!!! Mucho ánimo y adelante!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻😘😘😘

06 jun. 18 por el miembro: pilar.caceres


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