|
это плов с чесночным соусом и огурчиками на ужин
|
1524 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 93,26g | Carbh: 147,06g.
Desayuno: Наполнитель Клубника, Творог Мягкий. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Майонез. Cena: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: банан Мини, Спартак Батончик Мюсли с Семенами Льна. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Рис содержит крахмал и замедляет пищеварение, не балуйтесь если худеете
05 jun. 18 por el miembro: KENT77
|
ну да, и соус жирный 🤗😁 только вот спагетти на ужин поднадоели😉 сегодня балую себя пловом✌ а РСК соблюдён, так что не переживайте 😉
05 jun. 18 por el miembro: 4ystaja
|
Всё отлично, рис - это тема 👍
05 jun. 18 por el miembro: murka_murka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4ystaja
|