Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 58,67g | Prot: 106,63g | Carbh: 161,17g.
Desayuno: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Льняное Масло, Льняные Семена. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Pirkka Морковные Оладьи. Cena: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Русское Море Лосось Рубленый Классический. Pasa Bocas / Otros: Questbar Double Chocolate Chunk, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Zvaleks
|