Diario de Serhuc, 06 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2018:
1786 kcal Grasa: 99,13g | Prot: 126,40g | Carbh: 108,60g.   Desayuno: Medina Pasas sin Pepitas, Horeca Granillo de Almendra, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Cerezas. Almuerzo: Paraguaya, Queso Roquefort, Hero Mermelada Diet Fresa, Albe Requesón, Aceite de Oliva, Valblanc Queso Emmental, Berenjena Cocida, Cabrelx Queso Servilleta Tierno. Cena: Huevo, Cabrelx Queso Servilleta Tierno, Albe Requesón, Hero Mermelada Diet Fresa, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón. Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos. más...
2295 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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