Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 50,85g | Carbh: 145,61g.
Desayuno: Danone Iogurte Vitamina de Frutas (170g), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Almuerzo: Cebolas Doces, Quero Seleta de Legumes, Queijo Parmesão (Ralado), Regina Queijo Mussarela, Ovo de Codorna, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Branco, Pão de Queijo de Frigideira, DIA Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Kisabor Maionese com Azeitonas Pretas, Queijo Provolone, Duchen Biscoito Água e Sal. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elaine K Barbosa
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