Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 127,94g | Carbh: 125,49g.
Desayuno: Lider Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada, Colun Quesillo. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cocido de Coles de Bruselas, Carne de Pavo, Agrosano Diente de Dragon. Cena: Ceviche, Zanahoria, Cocido de Coles de Bruselas. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Lider Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de NorikoKuma
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