Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 37,99g | Prot: 117,55g | Carbh: 65,54g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила Воздушная Постная, Льняное Масло. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Pirkka Морковные Оладьи. Cena: Огурец (с Кожурой), Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Рузский Бифилайф, Семена Льна. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Zvaleks
|