|
Ну вот и первая неделя ИГ 16/8 за плечами,полёт нормальный 🤪 Мне очень комфортно так питаться☝🏼 Продолжаем дальше💜 Всем приятного аппетита 🦋
|
1250 kcal
|
Grasa: 67,55g | Prot: 43,86g | Carbh: 115,75g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ровеньки Сыр Сметанковый, Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Славянка Левушка, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. Cena: Дымка Вафли Весёлая Коровка Сгущённое Молоко, SPAR Салат с Курицей и Грибами , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Красная Цена Халва Подсолнечная. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|