|
Äggröra, grillad skinka m grönpepparsås, dallad m räkor, vitlöksstekta champinjoner... 505 kcal. Men ipm jag kör LCHF är det viktigaste att få ner kolhydraterna.. denna tallrik innehåller mindre än 10% kolhydrater😊
|
1642 kcal
|
Grasa: 125,88g | Prot: 84,87g | Carbh: 43,81g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Lchf Langos. Almuerzo: Fiddes korvstroganoff. Cena: Blå Band Grönpepparsås , ICA Stora Skalade Räkor, Champinjoner, Blandad Sallad, Scan Grillskiva, ICA Basic Riven Ost, Äggröra. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Kroppsarbete - 3 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fiddeman77
|