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1167 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 52,25g | Carbh: 119,24g.
Almuerzo: La Serenisima Doce de Leite, Coco Dream Low Carb, Tang Refresco em Pó, Yoki Farofa Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Coco Dream Low Carb. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de gislene34
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