Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2012
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139,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 63,64g | Prot: 118,58g | Carbh: 165,24g.
Desayuno: Das Volle Korn Katen, Harzer Käse, Delikatess Kochschinken, Deutsches Cornedbeef, Delikatess Lachsschinken, Kräuterquark Lust auf Leicht, Salami. Almuerzo: optiwell, Frucht Quitten Gelee, Haferflocken. Cena: Hähnchenkeule Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weintrauben, Schalotten, Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Brötchen, Curryketchup, Riesling, Krabbe, Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Salatliebe French Dressing, Salatliebe Jogurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Saltletts Taler. más...
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3662 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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