Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2012
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1867 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 110,76g | Carbh: 201,11g.
Desayuno: Chocolate Cruesli, Lait (sans Matières Grasses), Café. Almuerzo: Aardbei-Framboos, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pain Blanc. Cena: Bollino, Dressing Yoghurt, chicken breast, tomatoe, cucumber peeled. Pasa Bocas / Otros: Fruit tart. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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