Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 136,78g | Carbh: 310,30g.
Desayuno: Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem Pitten, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Blauwe Bessen. Almuerzo: Aldi Bruine Bollen, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Appel. Cena: Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Honig Basis Voor Bami Goreng, Honig Originele Mie Nestjes, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Yogurt Mager, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Abrikozen. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Trabajo - 11 horas, Conduciendo - 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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