Калории на 100 гр. 266
Белки 9.2
Жиры 6.4
Углеводы 42.4
рецепт:
геркулес 200 гр
сахар 50 гр
яйцо 1 шт
кефир обезжиренный 200 гр
молоко 2.5 % 50 гр
слив. масло 10 гр
щепотка соли
щепотка ванилина
все смешать. дать настояться часик. выложить ложкой на пергамент или коврик для выпекания. выпекать на 180-200 градусов до готовности (У меня ушло минут 20-25).
08 jun. 18 por el miembro:
Sota2004