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Сегодня на завтрак: ленивая овсянка с бананом, арах пастой и семенами чиа. Всем веселой пятницы!
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1289 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 97,50g | Carbh: 114,52g.
Desayuno: Liberte Plain Greek Yogurt 2%, Elan Organic Chia Seeds, Banane, Kraft All Natural Peanut Butter, Quaker Gruau Gros Flocons, Silk Creamy Cashew Milk. Almuerzo: Liberte Kefir, Oeuf, Radis, Filet de Poulet, Concombre (avec Peau). Cena: Pruneau Sec, Liberte Plain Greek Yogurt 2%. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Jogging - 24 minutos, Descansando - 17 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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