|
Вспомнила про окрошку) тут пп вариант (курица, огурец, редис, яйцо, зелень, кефир)
|
1289 kcal
|
Grasa: 49,93g | Prot: 97,50g | Carbh: 114,52g.
Desayuno: Liberte Plain Greek Yogurt 2%, Elan Organic Chia Seeds, Banane, Kraft All Natural Peanut Butter, Quaker Gruau Gros Flocons, Silk Creamy Cashew Milk. Almuerzo: Liberte Kefir, Oeuf, Radis, Filet de Poulet, Concombre (avec Peau). Cena: Pruneau Sec, Liberte Plain Greek Yogurt 2%. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées. más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
Jogging - 24 minutos, Descansando - 17 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
Вот она, правильная окрошка! И ни какого кваса.
08 jun. 18 por el miembro: Семен Во
|
Его же холодным едят ,просто в кефир бросают нарезанные овощи и мясо ?
08 jun. 18 por el miembro: LizaVerhovnaj
|
Ой, с квасом никогда не любила. Люблю на кефире, сыворотке или с минеральной водой и ложкой сметаны😁
08 jun. 18 por el miembro: MarishkaN
|
У меня стандарный расклад это литр кефира+литр минералки. Последнее время люблю добавить горчицы. Вообще кайф....
08 jun. 18 por el miembro: Семен Во
|
Горчицу в тарелку уже...пол ложечки чайной
08 jun. 18 por el miembro: Семен Во
|
О да, горчица-обязательный элемент👍😁
08 jun. 18 por el miembro: MarishkaN
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarishkaN
|