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algo calentito para el frio, buenas noches😻
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1061 kcal
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Grasa: 30,28g | Prot: 107,98g | Carbh: 94,06g.
Desayuno: Colun Quesillo, Lider Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Lider Pan de Molde Integral, Huevo Duro, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Apio, Tomates. Cena: Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Tomates, Agrosano Diente de Dragon. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Lider Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de NorikoKuma
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