Diario de yelda76, 09 jun. 18

Canan Karatay'dan bayram uyarısı...

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:
1168 kcal Grasa: 64,76g | Prot: 57,41g | Carbh: 93,34g.   Desayuno: TekSüt Çubuk Peynir, Simbat Kuru Kayısı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Selva Yulaf Kepeği, Dağhan Sucuk, Tereyağı, Lor Peyniri, Yumurta. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Birşah Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kuru Kayısı, Yeşil Elma, Tarçın, Şeftali, Yeşil Çay, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. más...
2631 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, RPM - 45 minutos, Google Fit - 18 horas y 15 minutos. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
kadin hakli :) 
09 jun. 18 por el miembro: irfan keklikçi
Şu konuda buradaki en mağdur kişi benimdir herhalde. Neyse mücadeleye devam. 
09 jun. 18 por el miembro: Erol Egemen

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yelda76


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.