Diario de Liendempers, 11 jun. 18

At last! Second weigh in going down👏🏻👏🏻
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
1027 kcal Grasa: 62,92g | Prot: 37,72g | Carbh: 79,34g.   Desayuno: Nestle Hot Chocolate, Milk, Xylitol, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: PnP Fresh Cream, Parmesan Cheese (Grated) , Mozzarella Cheese, Cream Cheese , Cauliflower . Cena: Mugg & Bean Serious Cappuccino . Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Fat Bomb, Coca-Cola Coca-Cola. más...
1942 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Liendempers


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.