Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 100,95g | Prot: 103,49g | Carbh: 80,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ратимир Колбаса Георгиевская, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Заливной. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Уха из Сазана (без Картошки с Рисом). Cena: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
3186 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de гелла144
|