|
Непонятные у меня весы... Везде разный вес показывает, но думаю, это самая реальная цифра.
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 30,83g | Prot: 52,11g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Вкусные. Almuerzo: Nesquik Шоколадные Шарики, Салат с Тунцом и Овощами. Cena: Мираторг Котлеты Вкусные, Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. más...
|
|
359 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|