Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2008
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 155,19g | Carbh: 179,29g.
Desayuno: satsuma, fruit and fibre + milk 40g. Almuerzo: spaghetti bolognese. Cena: chicken breast grilled, mashed potato, Red wine bottle. Pasa Bocas / Otros: satsuma. más...
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3283 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de markymc
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