Diario de jojow26, 12 jun. 18

Can anyone suggest any good chick pea recipes?

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
513 kcal Grasa: 13,77g | Prot: 38,25g | Carbh: 63,86g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Baby Plum Tomatoes, Chicken Breast, Tesco Cucumber, Co-Op Rocket, Hard-Boiled Egg. Cena: Apples, Quaker Porridge. Pasa Bocas / Otros: Brooklea Fat Free Yogurt, Tesco Easy Peeler Satsuma. más...
2102 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Add them to stews and soups. 
12 jun. 18 por el miembro: Draggle
Hummus is the obvious one and there are lots of variations on the basic theme online. They’re nice added to roasted mediterranean veg to boost the protein. You can also coat them in spices and oven bake them to make a snack but it’s a very more-ish one so be careful with your portion control. Have fun experimenting! 
13 jun. 18 por el miembro: Phooka
Hummus, or I add them to most curries I cook 😋 
13 jun. 18 por el miembro: gaelicgal
Chick peas salad with basil, olives, corn and dried cranberries!! 
13 jun. 18 por el miembro: ngalaz
If you like spicy food there's a great soup recipe here - https://www.olivemagazine.com/recipes/one-pots/fiery-chickpea-and-harissa-soup/ and only 188kcals 
13 jun. 18 por el miembro: MarnieW
@Ngalaz - that sounds good! 
13 jun. 18 por el miembro: Phooka
thanks guys 😀 
13 jun. 18 por el miembro: jojow26

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jojow26


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.