Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 162,80g | Carbh: 223,63g.
Desayuno: Simit, Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Tatlı Kiraz, Karpuz, Karpuz, Yeşil Elma, Asya Armutu, Salatalık, Süt. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 24 minutos, Escaladora - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cepbemytky
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