|
Po treningu glukoza 94, po posiłku 141, spacer 30 min i 1h po posiłku 107.
|
2543 kcal
|
Grasa: 194,47g | Prot: 135,60g | Carbh: 62,55g.
Desayuno: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Śledź Świeży, Biedronka Makrela Wędzona, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Cena: Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Mal Mleko Jersey, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Piątnica Mascarpone, Smalec, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
|