Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ixxa2246
Diario
13 jun. 18
Diario de Ixxa2246, 13 jun. 18
Perfil de Ixxa2246
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Empezamos nueva semana se dieta!! con 2'4kg menos que la semana que viene
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2018:
783 kcal
Grasa: 18,09g | Prot: 66,81g | Carbh: 86,27g.
Desayuno:
Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Chococino Caramel, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%.
Almuerzo:
La Sirena Espárragos Trigueros, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Cena:
Hacendado Caldo de Verdura, Piña, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Hacendado Atún Claro al Natural.
más...
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Quise decir 2'4kg menos que la semana pasada XD
13 jun. 18 por el miembro:
Ixxa2246
Hola, Ixxa, qué llevan tus tostadas además del atún? Necesito más ideas!
13 jun. 18 por el miembro:
bojackh
Tostadas de pan bimbo? yo no soy capaz ya de comprarlas, para el finde si procede para mi y mi chiquitín prefiero una tostada de pan blanco a una de bimbo. Pero qué bueno está el pan de molde!!! jjjj
14 jun. 18 por el miembro:
dorisergio
Enhorabuena por esos -2,4kg 🎉🎉
14 jun. 18 por el miembro:
pxar
Yo sigo una dieta por un nutricionista. Las tostadas son de pan integral con 0% azúcares añadidos. Iba a comprar pan normal pero integral, lo que pasa que la dieta me la dieron ayer a las 8:30 de la tarde y a esa hora difícil en mi pueblo comprar pan de panadería. Así que fui al Mercadona y compre lo que menos engordaba... Además, mi dietista me dijo que podía comer Bimbo integral sin problema. La tostada lleva un salteado de cebolla y pimientos verdes y rojos. Y por encima atún al natural. Buenísima!! Esta semana toca dieta depurativa y tengo que hacer 3 días el mismo almuerzo y cena. Esta es la cena, primero la piña, el caldo de verduras y las tostadas de atún.
14 jun. 18 por el miembro:
Ixxa2246
Que buena pinta! Iré mirando igual la pruebo un par de días 😌
14 jun. 18 por el miembro:
pxar
Felicidades adelantadas!!
14 jun. 18 por el miembro:
Isssvs
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ixxa2246
Ver la Historia Completa