Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 25,01g | Prot: 128,58g | Carbh: 124,40g.
Desayuno: Arla Lättmjölk. Almuerzo: Pro Whey Proteinshake. Cena: Coop Broccoli, Tulip Rökt Fläskfilé, Tomater, ICA Mache Sallad, ICA I Love Eco Ekologiska Majskorn. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Cupcake, Arla Mild Kvarg Vanilj. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sacofricosis
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