Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 42,36g | Prot: 72,20g | Carbh: 121,79g.
Desayuno: Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Clara de Huevo. Almuerzo: Cebollas Rojas, Aguacate, Tortilla de Maíz, Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Salsa de Tomate. Cena: Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez, Durazno. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Peras, Smucker's Mermelada de Chabacano sin Azúcar. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moxayit
|