|
Опять отвес перед выходными. Надо закрепить уже!
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 34,70g | Prot: 57,80g | Carbh: 295,19g.
Desayuno: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Fit Parad Эритрит, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шоколадная Фигурка Цыпленок. Almuerzo: Бочкари Мохито со Вкусом Клубники, Шаурма с Курицей. Cena: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, БПЗ Good Stripes Напиток Сильногазированый. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Рожок, Бочкари Мохито со Вкусом Клубники, Ананасовый Сок, Ликер Малибу, Ром, Ликер Блю Кюрасао. más...
|
|
2437 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisiabelova
|