|
😢
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 97,91g | Prot: 74,04g | Carbh: 181,35g.
Desayuno: DIA Leche Semidesnatada, Café, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Mortadela con Aceitunas, Hacendado Pan de Molde Multicereal, Naranjas, Judías Verdes. Cena: DIA Queso Fundido en Lonchas, DIA Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Mortadela con Aceitunas, Hacendado Pan de Molde Multicereal. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Albaricoques, Eroski Galletas María, DIA Leche Semidesnatada, Café. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Tranquila! Ya habrá dias mejores, mucho ánimo y no te rindas😘
16 jun. 18 por el miembro: sandraorteeega
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hermosa36
|