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depois de seis dias tentando comer mais saudável me a lembrei de registrar minhas medidas.
62cm de coxa esquerda
63cm de coxa direita
89cm de cintura
97cm de abdômen
108cm de quadril.
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1442 kcal
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Grasa: 70,92g | Prot: 135,57g | Carbh: 64,28g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Óleo de Coco, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Carne de Vaca Moída, Cenouras, Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Carne. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
caminhada de 4,7km, - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alessandra da sil
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