Rumo aos 75
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 88,97g | Carbh: 24,05g.
Desayuno: Sadia Queijo Mussarela (40g), Abacate, Bolo De Pasta De Amendoin. Almuerzo: Salada de Couve e Cenoura, Seara Linguiça de Frango, Caldo de Carne de Vaca, Patinho Grelhado. Cena: Bolo de Coco Low Carb, Sopa de Frango Desfiado com Legumes. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|