Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2012
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1094 kcal
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Grasa: 19,58g | Prot: 76,13g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: peito de peru, pão integral, café. Almuerzo: farofa, tomate, bife de vaca, alface, repolho, arroz, feijão, vinagre. Cena: peito de peru, shake morango. Pasa Bocas / Otros: chiclete, barra de cereal, levíssimo, café, peito de peru. más...
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3511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxfirefox
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