Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 145,89g | Prot: 140,55g | Carbh: 150,24g.
Desayuno: Aprikosen, Knack & Back Croissants, Milbona Gouda Jung, Ja! Delikatess Kochschinken, Harzer Harzer Roller, Teekanne Minze Zitrone, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Delikatess Heringssalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Diamant Ciabatta, Metzgerfrisch Wollwurst, Grillmeister Putenbrust-Schnitzel Arizona, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, BBQ Grillkäse, Butter, Milbona Creme Leicht Kräuter, Krombacher Hell, Strauchtomaten, Salatgurke, Zwiebeln, Milbona Original Griechischer Feta, Balsamico, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Radieschen. más...
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4011 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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