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17 jun. 18
Diario de ly_orange, 17 jun. 18
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EW Pfannkuchen
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2018:
2079 kcal
Grasa: 91,83g | Prot: 179,23g | Carbh: 134,90g.
Desayuno:
Aprikosen, Milch (Vollmilch), DM Bio Kokosöl, Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein.
Almuerzo:
Süßkirschen, Mandeln, Aldi Putenbrust Geräuchert, REWE Eiweißbrot.
Cena:
Kühne American Dressing, Bonduelle Frischer Feldsalat, Hähnchenkeule.
Pasa Bocas / Otros:
Dickmann's Negerkuss.
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2294 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
28 Seguidores
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Comentarios
Liebe Grüße!
17 jun. 18 por el miembro:
Casimir123
Huhu! Dir schönen Sonntag!
17 jun. 18 por el miembro:
ly_orange
endlich mal Zeit für mich, sportel heute ganz viel
17 jun. 18 por el miembro:
Casimir123
lecker
17 jun. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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