Diario de sywla, 17 jun. 18

Eh olsun o kadar bayramda yedik spor yapmadık ama devam :)

63 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2018:

235 kcal

Grasa: 13,25g | Prot: 26,23g | Carbh: 1,87g. Desayuno: Kavurma, Tulum Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). más...

1536 kcal

Ejercicio: eg - 16 minutos, Google Fit - 23 horas y 44 minutos. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana


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