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17 jun. 18
Diario de MaWi888, 17 jun. 18
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Auf dem Weg zurück zu gesundem und diszipliniertem Essverhalten:
1. Die richtigen Lebensmittel einkaufen ✅
2. Lebensmittel abwiegen und tracken ✅
3. Meal-Prepping für den nächsten Tag ✅
Jetzt muss morgen ich nur noch viel Wasser trinken und im ETB bleiben
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, 17 junio 2018:
2344 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Comentarios
guter Plan👍
17 jun. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Bewegung gehört natürlich auch noch dazu, aber ich will erst mal wieder essenstechnisch auf Spur kommen 😉
17 jun. 18 por el miembro:
MaWi888
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