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21.1%
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 174,72g | Prot: 81,94g | Carbh: 35,25g.
Desayuno: 水（瓶装）, 芝麻酱, 亚麻籽, 椰子油, 煮鸡蛋. Almuerzo: 水, 奶油乳酪, 椰子油. Cena: 酸汤肥牛, 猪肉碎, 水, 煮熟的鸡蛋黄, 花生, 五花肉, 花菜. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡, 杏仁, 乐芝牛 芝士小食. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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