Diario de arnoldd75, 18 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018

90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:

2226 kcal

Grasa: 126,29g | Prot: 101,19g | Carbh: 172,30g. Desayuno: Beyaz Peynir, Poğaça, Siyah Zeytin, Salça, Pınar Tereyağı, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Ala Çiftçi Keten Tohumu. Cena: Peyman Çiğ Badem, Salça, Lahmacun, Dost Yarım Yağlı Süt. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Classic, Pınar Sucuk, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana