Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 111,82g | Carbh: 169,48g.
Desayuno: Nutrata Whey Grego, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Banana, Café, Nutrata Glutamina, Suco de Limão. Almuerzo: Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Chuchu, Abóbora Cabotia, Alface, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Nutrata Whey Grego. Pasa Bocas / Otros: Monama Castanha de Baru, Cashews Royale Castanha de Caju, Jandira Castanha do Pará, Piraquê Biscoito de Maisena, Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Bolacha de Manteiga. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALiNe#*
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