|
pre treino e cafe da manhaa
|
1803 kcal
|
Grasa: 42,65g | Prot: 123,97g | Carbh: 229,32g.
Desayuno: Regina Queijo Mussarela, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom, Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Picanha Suina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Elegê Requeijão Light, Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau, Laranjas, 3 Corações Cappuccino, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Pão Francês, Elegê Leite em Pó Desnatado, Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Tabata - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Baño - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliasdominguez
|